デトックスには、どくだみ茶

寒さが一段と厳しくなってきている中、私のお腹は詰まり気味
下剤で強制的に出すのもイヤだしね

数ある中で、選んだのが徳島 どくだみ茶【国産】 っていうお茶なのね。
普通市販されているどくだみ茶って、どくだみ独特のにおいがするけど、どくだみ茶は「これがあのどくだみ茶？？」と言うくらい甘みが感じられるお茶なのよ！

後味もスッキリしてるからガンガン？飲んじゃうんだよね　

タグ：徳島 どくだみ茶 どくだみ茶

毎朝のEasiYoヨーグルトで快腸

私さ実は、胃下垂でね、食べると下腹が出ちゃって見っともないうえに、便秘になるとホント大変なことになるのよ

下腹周りが下着で擦れて痒くなるし、詰まっているから下腹は苦しいしで散々なのよ

だけどね、毎朝、EasiYoヨーグルトのスキマーズ100gとネクタリン100gの、計200gを食べるようになってから快腸なのよ～

毎日もしくは2.3日置きに出るから、下腹が苦しくないし痒くならないのよね

食べるのを怠けると、とたんに下腹が・・・　

快腸な毎日を過ごしたい人に、EasiYoヨーグルトをオススメするよ！

タグ：easiyo

鼻詰まり解消

風邪や花粉症で、一番困る症状って、鼻水が詰まることだよね

呼吸は出来ない、睡眠は妨害されるはで、なんとかしたいと思っていたら

鼻詰まりを解消するものって、あるんだよね

これってさ、乳幼児だけじゃなく大人も使えるんだよね

これがあればさ、子供が風邪を引いた時、うつされる心配は少なくなると思うんだよね

タグ：鼻詰まり

朝晩ヨーグルトを食べる

カルシウム摂取＆腸内環境のために、手作りヨーグルトを食べることにしたんだけど

うん

やっぱりヨーグルトはイイかもしんない

一週間～10日出なくても平気(？)な腸だったけど、2～3日に1回出るようになってからスッキリ感って言うのが、腸に感じるんだよね

これってイイ傾向でしょ　ｗ(*´∀｀*)ｗ

タグ：ヨーグルト 手作りヨーグルト

骨粗しょう症予防

5～6年前に左の膝を痛めて、近所の整形外科に通院していた時、骨粗しょう症の診断を受けたことがあるのね

診断と言っても、腕のレントゲンを撮って骨の状態を見てもらうんだけど、そん時は

「年齢相当数の骨密度です」

って言われたのね

そん時は、40歳になったばっかしだかね・・・

でも、今は・・・

四捨五入すれば50に近いじゃん！

月に一度のものも、来なくなってきたしさ～

女性ホルモンの生成が完全にストップすると、本当にヤバいんだよね

骨の貯金はすぐに出来ないしさ～

ま～じ、骨粗しょう症予防を考えないとね

タグ：骨粗しょう症 予防

暑さに負けない体？

暑いね・・・

本当に暑いよね・・・

こんだけ暑いと、普通に過ごせないよね

絶対に体は、おかしくなっていると思う

酵素飲料でも飲んで体調を整えないと、食欲の秋になったら、な～んにも食べられなくなるもんね～

タグ：体調